Dil De─či┼čtir
─░┼× HAYATINDA DURUM DE─×ERLEND─░RME TEKN─░KLER─░
 

─░┼× HAYATINDA DURUM DE─×ERLEND─░RME TEKN─░KLER─░

 

ÔÇť─░┼× HAYATINDA DURUM DE─×ERLEND─░RME TEKN─░KLER─░ÔÇŁ

Emrah Altuntecim

─░nsanlar genellikle sorunlar─▒n─▒n belirtilerini ortadan kald─▒rmakla o kadar me┼čgul olurlar ki t─▒pk─▒ dev bir sarma┼č─▒─č─▒ her g├╝n budayan bir bah├ž─▒vana benzerler. Sorunlar─▒n belirtileri ile ilgilenmek de gereklidir ancak sorunlar─▒ k├Âkten halletmek ba┼čka bir ┼čeydir.

├ľrne─čin Ay┼če yapt─▒─č─▒ i┼čten y─▒llard─▒r tatmin duymamaktad─▒r ve her sabah kendisini bir par├ža daha zorlayarak ├žal─▒┼čmak istemedi─či bir i┼č yerine gitmektedir. Ona g├Âre ba┼čka alternatifi de yoktur. Bu bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ ile zaten di─čer olas─▒l─▒klar─▒ de─čerlendirmesi de m├╝mk├╝n g├Âr├╝nmemektedir.─░┼čten dolay─▒ a┼č─▒r─▒ strese girince psikologa gider ve ayl─▒k kazanc─▒n─▒n ┬╝ÔÇÖ├╝n├╝ terapilere harcamaya ba┼člar. Psikologun ofisinde kendisi ile ayn─▒ sorundan muzdarip insanlar─▒ g├Âr├╝nce de bunun normal bir durum oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝p rahatlar. Ama sorun temelde ├ž├Âz├╝lmemektedir. Ay┼čeÔÇÖnin a┼č─▒r─▒ stresten dolay─▒ psikoterapi almas─▒ ÔÇťBirinci SeviyedeÔÇŁ ├Â─črenmedir. ÔÇŁA┼č─▒r─▒ strese girersem psikologa giderim.ÔÇŁ

─░kinci seviyede ├Â─črenme ise ÔÇťneden?ÔÇŁ, ÔÇŁni├žin?ÔÇŁ sorular─▒n─▒ sormakla ba┼člar. Ay┼če durumunu sorgulamaya ba┼člam─▒┼čt─▒r.ÔÇŁ Beni bu i┼čte a┼č─▒r─▒ strese sokan durumlar nelerdir? Bu i┼či neden y─▒llard─▒r sevmeden yap─▒yorum? Ba┼čka bir i┼č bulma imkan─▒m neden olmas─▒n?ÔÇŁ gibi sorular sormaya ba┼člar.

─░kinci seviyede ├Â─črenmede sorunun temel nedenine inilir ve oradan kal─▒c─▒ bir ├ž├Âz├╝mle ├ž─▒k─▒l─▒r.

┬áÔÇťPazarlama i┼čini sevmiyorumÔÇŁ ├ž├╝nk├╝ ben bu i┼če ailemin torpili ile girdim ve kaybetmemek i├žin y─▒llarca dayand─▒m. Ama sevmedi─čim bir i┼či yapt─▒k├ža ba┼čar─▒y─▒ elde edemiyorum. Ben asl─▒nda pazarlama konusunda dersler veren bir akademisyen olmak istiyorum. ├çocuklu─čumdan beri de zaten ├Â─čretmen olmak istemi┼čtim. ÔÇŁ├ľyleyse istedi─čim i┼či bulmak i├žin bu haftadan itibaren harekete ge├žmeliyim. Gerekli kurslara ve seminerlere kat─▒lmaya gayret g├Âstermeli, bu i┼či yapan ┼čirketlerle temas kurmal─▒y─▒m.

├ť├ž├╝nc├╝ seviyede ├Â─črenmede ise soruna neden olan anlay─▒┼č ve sorunu ├ž├Âzme yakla┼č─▒m─▒ et├╝t edilir.

ÔÇťBen neden sevmedi─čim bir i┼čte ├žal─▒┼č─▒yorum?ÔÇŁ ÔÇť├ç├╝nk├╝ ├žo─ču insan bu durumda ├žal─▒┼č─▒yor ve piyasa hi├ž de iyi de─čilÔÇŁ diye bir genellemem var. Bu asl─▒nda tamam─▒yla yanl─▒┼č bir genelleme. Oysa ki ├ževremde benimle benzer imkanlara sahip ama sevdi─či i┼či yaparak ├╝stelik ├žok da para kazanarak hayat─▒n─▒ yoluna sokan insanlar da var. Bu insanlarla konu┼čabilir, i┼č ya┼čam─▒nda ba┼čar─▒ ve mutlulu─ču nas─▒l yakalayabildiklerini ├Â─črenebilir ve ben de di─čerleri gibi deneyebilirim!

Bu ├╝├ž t├╝r ├Â─črenme seviyesini de k─▒saca ├Âzetledikten sonra ya┼čam─▒m─▒zda ├že┼čitli konu ve mecralarda kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kacak olan acil durum belirtilerini ├Ânceden nas─▒l fark edebiliriz bir g├Âz atal─▒m.

─░├ž fark─▒ndal─▒─č─▒ sa─člayabilmek i├žin kendimize ÔÇťdurum de─čerlendirici sorular─▒ÔÇŁ sorabilirizÔÇŽ Nedir durum de─čerlendirici sorular?

Durum De─čerlendirici Soru Seti:

Filozof Epictetos y├╝zlerce sene ├Âncesinden ┼ču an bizlere sesleniyor ve diyor ki;

"Emniyet ve tedbir birbiriyle ba─čda┼čt─▒r─▒lamaz diyorsun. Yanl─▒┼čt─▒r bu ve sen onlar─▒ birle┼čtirebilirsin. Tedbiri sadece elinde bulundurdu─čun ┼čeylere ve emniyeti elinde olmayan ┼čeylere kar┼č─▒ uygula. B├Âylece hem tedbirli hem de emin olursun. ├ç├╝nk├╝ ger├žek felaketleri tedbirle uzakla┼čt─▒racak, tehdidi alt─▒nda bulundu─čun sahte felaketlere ise cesaretle kar┼č─▒ koyacaks─▒n.ÔÇŁ ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á

Durum de─čerlendirici d├Ârt temel soru bulunmaktad─▒r:

1-Yeni hayal ve hedeflerimle ilgili bilgi durumum nedir?

-Sorunumu ├ž├Âzebilmek i├žin gerekli bilgi birikimine ve ├žal─▒┼čmaya sahip miyim?

-Sahipsem nereden ba┼člamal─▒y─▒m?

-Sahip de─čilsem dan─▒┼čabilece─čim kaynaklar neler ve kimler?

2-Hayallerim ve hedeflerim konusunda tecr├╝be durumum nedir?

-F─▒rsatlarla daha ├Ânce kar┼č─▒la┼čt─▒m m─▒?

-Kar┼č─▒la┼čt─▒ysam hangi y├Ântemleri uygulad─▒m?

-Sonu├žlar ne oldu?

-Kar┼č─▒la┼čmad─▒ysam bu konuda dan─▒┼čabilece─čim tecr├╝beli ki┼čiler kimler?

3-Zaman durumum nedir?

-Hayallerime ve hedeflerime ula┼čabilmek i├žin gerekli olan zaman s├╝recini tahmin edebilmem ve zaman─▒ planlamam m├╝mk├╝n m├╝?

 

4-Bu konuda inan├ž durumum nedir?

-Hayallerime ve hedeflerime ula┼čabilece─čim inanc─▒na sahip miyim?

-Bu konuda kimlerden ve hangi kaynaklardan destek alabilirim?

Epictetos'a kulak vermekte fayda var...